恋の相談室：失恋
よくある恋の悩みに、月のリズムを使った気持ちの整え方でこたえます。相談は、よくある悩みをもとに編集部が構成したものです。
- 失恋・復縁・満月元恋人から急に連絡が来たとき別れて半年、やっと落ち着いてきたころに元恋人からLINEが届いた。返すべきか、無視するべきか迷うときに。満月の区切りで、すぐに返事をせず自分の気持ちを確かめる方法を紹介します。
- 失恋・新月別れてから最初の新月に、書いてほしいこと2年付き合った彼と別れて1か月、ふとした瞬間に思い出して泣いてしまうときに。別れてから最初の新月に、今のさみしさと「これから」を少しだけ書く3つのステップを紹介します。
- 失恋・下弦元恋人のSNSを見てしまう夜に別れた彼のSNSを、見なければいいのにと思いながら夜になるとのぞいてしまうときに。下弦の月の区切りで、見てしまう自分を責めずに、見なくてすむ仕組みを整える方法を紹介します。
- 失恋・満月振られたあと、自分を責めてしまうときの満月好きな人に気持ちを伝えて振られ、自分のだめなところばかり思い浮かんでしまうときに。満月の区切りで、責めるためではなく自分をねぎらうために見返す、3つのステップを紹介します。
- 失恋・満月自分から振ったのに苦しいときの満月自分から別れを告げたのに、毎日思い出して苦しい。決めた人にも悲しみはあります。満月に、別れを選んだ理由とよかったことを書き出し、今の自分にかけたい言葉を一行残す方法を紹介します。
- 失恋・新月音信不通のまま終わった恋急に連絡が取れなくなり、理由がわからないまま終わった恋。答え合わせができない苦しさに、新月にできること。送らない手紙を書き、自分を責める言葉に「これは事実？」と書き添えます。
- 失恋・下弦共通の友達がいる相手と別れたあと同じグループの友達と別れたあと、集まりで顔を合わせるのがつらい。気まずさをひとりで背負わなくて大丈夫です。下弦の月に、行く集まりとしばらく休む集まりを分ける方法を紹介します。
新月にねがいを書き、満月に見返す
「つきしおり」は、写真と言葉を貼るビジョンボードのアプリです。書いた言葉が、朝と夜に一枚ずつ届きます。