音信不通のまま終わった恋

答え合わせができない苦しさ

別れの言葉があれば、納得できなくても区切りはつきます。何も言われないまま終わると、その区切りを自分で作らなければならず、時間がかかります。

理由がわからないのは、あなたに落ち度があったからとは限りません。相手側の事情であることも多いものです。

月のタイミングでできること

新月は、気持ちを書き出して、もう一度始める区切りです。

1. 聞けなかったことを、送らない手紙として書く
2. 自分を責めている言葉があれば、その横に「これは事実？」と書き添える
3. 「わたしは〜している」の形で、これからの自分を一行書く

書いた手紙は、しまっておいても、破ってもかまいません。言葉にすること自体が、区切りを作る作業になります。