新月のねがいごとの書き方。10個の例文つき

新月は、まっさらな紙のような日

新月は、月が空から見えなくなり、また満ちはじめる日です。何かを始めたり、気持ちを整理したりする区切りとして、昔から使われてきました。

願いを書くこと自体に不思議な力があるというより、「自分が何を望んでいるのか」を言葉にする時間になるのが、いちばんの意味だと思います。

書き方の5つのコツ

1. 今の形で書く：「〜したい」より「〜している」。叶ったあとの自分を書くと、気持ちが前を向きます
2. 主語は「わたし」：相手を変える願いより、自分がどうありたいかを書きます
3. 数は2〜10個：多すぎると、どれも自分ごとになりません
4. 手で書く：スマホでもかまいませんが、紙に書くと考える速さがゆっくりになります
5. 見返す日を決める：次の満月に読み返すと決めてから書きます

新月から48時間以内に書くとよい、という話もありますが、これについては別の記事で詳しく書いています。

そのまま使える例文10

• わたしは、自分の気持ちを素直に言葉にしている
• わたしは、安心して一緒にいられる人と笑っている
• わたしは、ひとりの時間も心地よく過ごしている
• わたしは、好きな人に自然体で話しかけている
• わたしは、返ってこない気持ちに振り回されていない
• わたしは、自分を後回しにしない毎日を送っている
• わたしは、新しい場所へ軽やかに出かけている
• わたしは、わたしの速さで進んでいる
• わたしは、大切な人に「ありがとう」を伝えている
• わたしは、今日の自分をちゃんとねぎらっている