元恋人から急に連絡が来たとき

連絡が来ると、止まっていた時間が動き出す

落ち着いてきたころに届く連絡は、心をいっぺんに揺らします。うれしい気持ちと、もう傷つきたくない気持ちが同時に出てくるのは、自然なことです。

「元気？」の一言には、さみしさ、ただの気まぐれ、やり直したい気持ちなど、いろいろな意味がありえます。相手の気持ちを当てようとするより、先に自分の気持ちを確かめるほうが、迷う時間は短くなります。

月のタイミングでできること

満月は、見返して確かめる区切りです。返事をする前に、ひと晩だけ時間を置きましょう。

1. 連絡を見たとき、最初に浮かんだ気持ちをそのまま書く
2. 別れた理由を、いまの自分の言葉で書き直してみる
3. 返す・返さない・少し時間を置いてから返す、の三つから、いまのわたしに合うものを選ぶ

返すと決めたら、短く、今の自分の様子を伝えるだけで十分です。返さないと決めたなら、それもあなたの心を守るための大切な選択です。