水泉動しみずあたたかをふくむ

水泉動のころ

この時期の自然と暮らし

1月11日は鏡開きで、お正月に供えた鏡餅を下げて、お汁粉やお雑煮にして食べる習わしがあります。刃物で切らず、木づちでたたいて割るのは、「切る」を避けるためと言われます。成人の日の前後で、晴れ着姿を見かけることもあります。

このころの月

冬の夜空は、月と一緒に明るい星が多く見える季節です。月が明るい夜は暗い星が見えにくくなりますが、月が細い夜や沈んだあとは、冬の星座がよく見えます。月の形を確かめて、星を見る夜と月を見る夜を選び分けるのも楽しみ方です。

小さな習慣のこと

手をあたためる時間を、ひと呼吸ぶんつくる習慣です。両手をこすり合わせる、温かいカップを包む、ポケットに手を入れて深呼吸する。冷えた手があたたまるまでのわずかな時間が、一日の中の小さな休憩になります。

この季節のことば

「寒の入り」「小寒」は冬の季語で、ここから立春までを「寒」と呼びます。「寒の水」は、寒のあいだにくむ水のことで、清らかで傷みにくいとされ、酒や味噌づくりに使われてきたと言われます。