熊蟄穴くまあなにこもる

熊蟄穴のころ

この時期の自然と暮らし

12月13日は「正月事始め」とされ、昔はこの日からすす払いなど、お正月の準備を始めました。今でも寺社では、すす払いの行事が行われるところがあります。忘年会など、人と集まる機会が増える時期です。

このころの月

冬至が近づき、夜が一年でいちばん長い季節になります。月が空に出ている時間も長く、明け方まで月が残る日も多くなります。早起きした朝に、西の空に沈みかけた月を見かけることもあります。

小さな習慣のこと

早く眠る日を、一日つくる習慣です。熊が冬ごもりをするように、年末の忙しさの中でも、体を休める夜をひとつ決めてみてください。いつもより30分早く布団に入るだけでも、次の日の体が違って感じられます。

この季節のことば

「冬眠」「熊穴に入る」は冬の季語です。「冬籠（ふゆごもり）」は、人も獣も冬のあいだ家や巣にこもって過ごすことを表します。寒さに合わせて動きを小さくする暮らしを表した言葉です。冬ごもりの支度をすることも、昔は季節の大切な仕事でした。