ケンカのあと、先に謝れないときの上弦の月

謝れないのは、分かってほしい気持ちがあるから

先に謝れないのは、意地っ張りだからではなく、「わたしの気持ちも分かってほしい」という思いが残っているからです。その思いは、なかったことにしなくて大丈夫です。

ただ、時間がたつほど、最初に話しかけるハードルは上がっていきます。謝るかどうかの前に、まず「話を再開する」ことを考えてみましょう。

月のタイミングでできること

上弦の月は、止まっていたことをひとつ動かす区切り。仲直りの最初の一歩を踏み出す日にしてみてください。

1. 自分が言いすぎたと思うところを、ひとつだけ書く
2. 相手に分かってほしいことも、ひとつだけ書く
3. 「さっきはごめん、わたしも話したいことがあって」のように、両方を一言にまとめて伝える

謝ることと、自分の気持ちを伝えることは、同時にできます。どちらかをあきらめる必要はありません。